Лікарі нагадали рівнянам про 5 звичок, які нищать здоров’я

Медики переконують, що деякі повсякденні звички можуть зруйнувати навіть найміцніше здоров’я. Ресурс https://www.eatthis.com/ опублікував аргументи лікарів…

Рівненська тренерка з йоги розповіла про методику, яка допоможе заснути

Ви збалансовано харчуєтеся, маєте необхідну фізичну активність упродовж дня. Та якщо погано або недостатньо спите, –…