fbpx

Відома дієтологиня розповіла коли і як вечеряти

Мабуть усі чули рекомендацію не їсти нічого після 18 чи 19 години вечора. Тобто за 3-4…

Відома дієтологиня назвала складові ідеального бутерброду

Якщо ви любите бутерброди, то приготуйте їх, обираючи найкорисніші інгредієнти. Про ідеальний і корисний бутерброд розповіла…

Мега шкідливий чи супер корисний: дієтологиня розповіла про влив хліба на здоров’я

Хліб і хлібобулочні вироби складають значну частину раціону багатьох українців. Його вважають універсальною, швидкою і зручною…

Скільки яєць варто з’їсти на Великдень – поради дієтолога

Є люди, що вживають яйця щодня, інші – уникають цього продукту або обмежують його в своєму…

Коренеплоди корисніші від апельсинів чи мультивітамінів

Морква, петрушка, пастернак, селера, буряк, а також менш популярні – біла ріпа і топінамбур – все…