Риба є чудовим вибором для здорового раціону. Вона містить багато цінного білка та цінних жирних кислот.…
Позначка: поради дієтолога
Рівнянам Великодень краще почати з води
Великий пасхальний піст, що тривав 40 днів, наближається до завершення. Як правило, у більшості на зміну…
Як обрати «пальне» для організму розповідає дієтолог Марта Гончарова (ВІДЕО)
Добре почуватися, гарно виглядати та мати міцне здоров’я нині актуально, як ніколи. Як досягнути та підтримувати…
Коренеплоди корисніші від апельсинів чи мультивітамінів
Морква, петрушка, пастернак, селера, буряк, а також менш популярні – біла ріпа і топінамбур – все…
Як приготувати корисну каву?
Запашна, з неповторною гірчинкою і вишуканим смаком, що допомагає прокинутись та дарує заряд енергії. Саме такою…