Корисні солодкі смаколики існують.
Хоча всі знають, що продукти, які містять цукор, негативно впливають на наше здоров’я. Але все ж таки корисні солодкі смаколики вживати варто. Особливо якщо йдеться про чоловіків та жінок у віці.
На думку дієтологів, ці корисні ласощі – халва. У халві міститься клітковина, яка допомагає покращити роботу шлунково-кишкового тракту.
Халва буває різною та властивості у неї теж різні. Так, традиційна халва з соняшника багата на вітамін Е, який допомагає уповільнити процес старіння і запобігає появі серцево-судинних захворювань.
В арахісовій халві багато кремнію, який необхідний для кісток, зубів, шкіри, хрящів та сухожиль.
У кунжутній халві багато кальцію, а в мигдальній – магнію.
Справжнім джерелом омега-3 жирних кислот є халва з лляного насіння, вона нормалізує рівень холестерину і має протизапальну дію.
Але їсти халву можна не всім. Ці ласощі протипоказані при діабеті та ожирінні.
- Медики ярмаркували на автомобіль для захисника з Рівненщини
У великодні дні в Рівненській обласній дитячій лікарні відбувся благодійний аукціон «Разом до перемоги». Його організували працівники закладу та волонтери ком’юніті Rivne_redblack. Метою заходу був збір коштів на допомогу військовим, які нині захищають нашу країну.
