fbpx

Найкращий рецепт для імунітету

Діліться корисною інформацією з друзями:

Хронічна втома та нестача сил, поганий настрій та апатія – усе це може бути ознаками ослаблення імунітету.

Виправити цю ситуацію, очистити організм та зрядити його енергією допоможе чудодійний смузі з простих продуктів, доступних кожному. Інгредієнти цього цілющого напою зміцнюють імунну систему та запобігають утворенню вільних радикалів. Протипоказаннями до вживання є діабет та алергія на продукти бджільництва.



7 днів у ТелеграміСвіжі новини для тих, у кого мало часу

Новини які не потрапили на сайт ми розміщуємо в Телеграмі

для приготування корисного смузі потрібні:

  • кілограм буряка,
  • літр меду,
  • 3 апельсини (зі шкіркою),
  • 500 г моркви,
  • 3 яблука, 
  • 1 лимон (зі шкіркою).

Ретельно промийте овочі і фрукти. Знавці рекомендують помістити їх у суміш води і яблучного оцту (на один літр води 2-3 ст. ложки оцту) на 20-30 хвилин. Це позбавить їх від хімічних забруднень.

Далі змішайте всі інгредієнти у блендері, включаючи мед. Потім перекладіть суміш у скляну банку з кришкою, зберігайте її в холодильнику.

Рекомендують вживати кожного ранку за півгодини до сніданку по 100 мл.

Марія МАТВІЙЧУК

Постійно бути в курсі новин вам допоможе Telegram-канал газети «7 днів»