Багато хто з нас вважає, що холодна вода у спеку може охолодити організм і втамувати спрагу. Але спробуймо розібратися – холодну воду чи теплий чай варто пити в спеку і чому.
Лікарі застерігають проти помилки пиття води зі льодом у спекотний день може дати зворотний ефект.
Дуже холодний напій заважає нормальному потовиділенню. А отже, і віддачі тепла. Допомогти може (хоч як це не парадоксально) гарячий чай. Він стимулює виділення поту і завдяки цьому наш організм охолоджується. Саме так борються зі спекою жителі Середньої Азії.
Можна наслідувати їхній приклад і втамувати спрагу зеленим чаєм, який допомагає регулювати температуру тіла і є хорошим антиоксидантом.
Якщо ж ви не шанувальник гарячих напоїв у спеку, то для втамування спраги можете пити злегка прохолодну воду. Але в жодному разі не крижану, яка ускладнює процес травлення. Крім того, крижана вода може викликати відчуття пульсуючого болю в голові і спазм дрібних судин.
Марія МАТВІЙЧУК
Читайте також: Коли відчуваєте спрагу – воду пити вже пізно
- На Сарненщині за 36 млн грн продали дозвіл на видобуток бурштину
У селі Переброди на Сарненщині продали спеціальний дозвіл на видобування бурштину. Під час онлайн-аукціону стартова ціна зросла у 2,5 раза – з 14,4 до 36 млн грн. Переможцем торгів стало ТОВ «НЕКСТЕРА».