7 травня в Україні й світі — День поширення інформації про дитячу депресію.
Цей день підкреслює важливість розпізнавання ознак депресії у дітей. Надання підтримки та доступу до лікування для постраждалих дітей, щоб забезпечити їхній здоровий емоційний та психологічний розвиток.
Дитяча депресія — це коли у дітей виникає сумний або пригнічений стан, який триває довгий час і впливає на їхню поведінку та настрій. Так само як у дорослих, у дітей депресія може мати різні причини, такі як стрес, проблеми в сім’ї, травми або хвороби.
Ось деякі ознаки дитячої депресії:
- Сумний настрій: Дитина може почувати себе дуже сумною або пригніченою без явної причини.
- Втрата інтересів: Вона може втратити інтерес до звичних забавок чи діяльностей, які раніше їй подобалися.
- Зміни у сні: Може відбуватися або надмірне снодійність, або, навпаки, проблеми зі засинанням і перериваний сон.
- Зміни в апетиті: Дитина може відмовлятися від їжі або, навпаки, їсти більше, ніж зазвичай.
- Втрата енергії: Може бути помітна втрата енергії, або дитина може стати надзвичайно зневажливою.
- Проблеми з увагою і концентрацією: Дитина може мати труднощі з увагою або зосередженістю, що може впливати на її успішність у навчанні та взаємодію з іншими.
Якщо ви помітили, що ваша дитина може мати депресію, важливо поговорити з лікарем або психологом. Допомога та підтримка можуть бути ключем до покращення стану вашої дитини.
Також 7 травня День обізнаності про ментальне здоров’я дітей. Цей день заснований у США за підтримки Американської психологічної асоціації й відзначається заходами та інформаційно-просвітницькою діяльністю, які підкреслюють важливість комплексного, культурно компетентного, сімейного догляду за дітьми та молоддю з потребами психічного здоров’я.
Читайте також: У Рівному проводять навчання з психологічної підтримки дітей під час війни
- Які БАДи можна “призначити” самостійно. Лікар назвала безпечні дозування
Вживання біологічно активних добавок без призначення лікаря для багатьох українців стало нормою. Чи можна так робити? Які БАДи можна призначати собі самостійно без лікаря?