7 травня в Україні й світі — День поширення інформації про дитячу депресію.
Цей день підкреслює важливість розпізнавання ознак депресії у дітей. Надання підтримки та доступу до лікування для постраждалих дітей, щоб забезпечити їхній здоровий емоційний та психологічний розвиток.
Дитяча депресія — це коли у дітей виникає сумний або пригнічений стан, який триває довгий час і впливає на їхню поведінку та настрій. Так само як у дорослих, у дітей депресія може мати різні причини, такі як стрес, проблеми в сім’ї, травми або хвороби.
Ось деякі ознаки дитячої депресії:
- Сумний настрій: Дитина може почувати себе дуже сумною або пригніченою без явної причини.
- Втрата інтересів: Вона може втратити інтерес до звичних забавок чи діяльностей, які раніше їй подобалися.
- Зміни у сні: Може відбуватися або надмірне снодійність, або, навпаки, проблеми зі засинанням і перериваний сон.
- Зміни в апетиті: Дитина може відмовлятися від їжі або, навпаки, їсти більше, ніж зазвичай.
- Втрата енергії: Може бути помітна втрата енергії, або дитина може стати надзвичайно зневажливою.
- Проблеми з увагою і концентрацією: Дитина може мати труднощі з увагою або зосередженістю, що може впливати на її успішність у навчанні та взаємодію з іншими.
Якщо ви помітили, що ваша дитина може мати депресію, важливо поговорити з лікарем або психологом. Допомога та підтримка можуть бути ключем до покращення стану вашої дитини.
Також 7 травня День обізнаності про ментальне здоров’я дітей. Цей день заснований у США за підтримки Американської психологічної асоціації й відзначається заходами та інформаційно-просвітницькою діяльністю, які підкреслюють важливість комплексного, культурно компетентного, сімейного догляду за дітьми та молоддю з потребами психічного здоров’я.
Читайте також: У Рівному проводять навчання з психологічної підтримки дітей під час війни
- Зменшує менструальний біль і не тільки
Кріп, який ми звикли додавати до супів, салатів чи на бутерброд, з давніх часів використовується в аюрведичній медицині.
