У першій половині квітня очікується кілька періодів магнітних бур, але сильних збурень не прогнозують. Найвідчутніші дні — 9–11 квітня, коли можливі слабкі та помірні бурі. У цей час метеозалежні люди можуть відчувати погіршення самопочуття.
За прогнозами Центру прогнозування космічної погоди NOAA (SWPC), більшість днів будуть відносно спокійними. Геомагнітна активність коливатиметься переважно в межах слабких і помірних значень.
Коли очікуються магнітні бурі
У першій половині місяця виділяють кілька періодів підвищеної активності:
- 3–5 квітня — коротка слабка магнітна буря (рівень G1)
- 9–11 квітня — найактивніший період: можливі бурі рівня G1–G2
- 17–18 квітня — ще одне можливе збурення, зокрема 18 квітня
В інші дні магнітосфера Землі залишатиметься переважно стабільною.
Що це означає
Магнітні бурі рівня G1–G2 вважаються слабкими або помірними. Вони не несуть серйозної загрози, але можуть впливати на самопочуття частини людей.
Найчастіші симптоми:
- головний біль
- втома
- порушення сну
- перепади настрою
- загострення хронічних захворювань
Водночас більшість людей не відчувають жодних змін.
Як підготуватися
У дні підвищеної активності радять:
- пити більше води
- уникати перевтоми та стресу
- дотримуватися режиму сну
- зменшити споживання кави й алкоголю
- більше часу проводити на свіжому повітрі
За потреби варто звернутися до лікаря, особливо людям із хронічними захворюваннями.
Прогнози космічної погоди можуть змінюватися, тому їх уточнюють ближче до конкретних дат.
Читайте також: Весна б’є по шлунку: як не допустити загострення виразки
