Хоча весняне тепло ще дуже нестабільне, на Рівненщині почастішали випадки укусів кліщів. Сезон їхньої активності триватиме майже до кінця осені, та пік припаде на травень-червень, а також вересень-жовтень.
Кліщів можна зустріти не лише на природі, їх багато й на міських газонах. Вони не стрибають на людину з дерева, не женуться за нею – проте можуть залізти на тіло, коли людина відпочиватиме.
Як знизити ризик укусу кліща?
Утримайтеся від прогулянок лісом. Пам’ятайте передусім про мінну небезпеку.
Якщо плануєте променад у місці, де росте трава, подбайте про безпечний одяг: світлий із довгими рукавами та штанинами. Бажано також знехтувати стилем і заправити штани у шкарпетки.
На прогулянці тримайтеся ближче до центру стежки та не заходьте у траву обабіч.
Оберіть і застосовуйте репеленти – засоби, що відлякують комах. Обов’язково дотримуйтеся інструкції з використання та періодично поновлюйте захист. Репеленти, ефективні проти кліщів, мають містити хоча б одну з цих речовин:
- → DEET (ДЕТА),
- → пікарідін (KBR 3023),
- → IR3535,
- → OLE (ефірна олія лимонного евкаліпта),
- → PMD (параментан-діол),
- → 2-undecanone,
- → перметрін.
Кожні дві години оглядайте себе та своїх близьких.
Більш ретельний огляд під хорошим освітленням слід провести й після повернення додому. Як це зробити?
Почніть огляд знизу, від ступень, і поступово підіймайтеся вгору:
- лінія шкарпеток,
- підколінна впадина,
- нижня лінія спідньої білизни (пах), верхня лінія,
- живіт,
- нижня лінія бюстгальтера, верхня лінія бюстгальтера,
- комір сорочки,
- лінія волосяного покриву на голові, вуха,
- волосся та шкіра голови.
Прийміть душ.
Одяг, який ви носили на прогулянці, ретельно почистьте й виперіть. Те саме зробіть із речами, якими ви користувалися, наприклад, ковдрами. Просте витрушування не допоможе позбутися кліща.
Міністерство охорони здоров’я
Читайте також: Що робити, якщо виявили на собі кліща
- Пухкі пиріжки з полуницею
Сезон полуниці розпочався. Пропонуємо цікавий рецепт – пухкі пиріжки на дріжджах з цією ягодою.
