Набряклість обличчя, а особливо ніг, знайома багатьом із нас. Причин також багато: надлишок солі в раціоні, надмірне вживання води чи алкоголю, гормональні порушення, алергія, стрес та інші.
Чому виникає набряклість під очима і чи варто приймати сечогінні? Відповідає уролог Віктор Білик:
– Солі – фосфати, урати, оксалати – є в кожної людини, але якщо концентрація невелика, хвилюватися не варто. Небезпечніше постійно приймати сечогінні препарати.
Існує думка, що набряклість, особливо під очима, – ознака хвороби нирок, але це не завжди так. Хоча набряки виникають при гломерулонефриті (запаленні ниркових клубочків), їх можуть викликати також проблеми з гормональним фоном або серцева недостатність.
Іноді набряки з’являються при порушенні роботи паращитовидних залоз. Спровокувати набряклість може збій гормонального балансу та підвищення артеріального тиску, якими супроводжується захворювання щитовидної залози.
У жінок віком понад 50 років, а іноді й молодших, через зміни гормонального балансу в організмі затримується рідина. Бажаючи добре виглядати, багато хто «підсідає» на сечогінний препарат, що формує залежність, схожу на наркотичну.
Що приймати, щоб не набрякали ноги?
Якщо набрякають ноги, спробуйте відвар із лляного насіння (4 столові ложки насіння на 1 літр води).
Варіть насіння на слабкому вогні 10-15 хвилин.
Після цього накрийте каструлю кришкою і поставте в тепле місце на 1 годину для настоювання.
Проціджувати відвар необов’язково.
Для смаку можна додати трохи лимонного або будь-якого іншого фруктового соку. Пийте по половині склянки кожні дві години 6-8 разів на день. Ефект зазвичай стає помітним за 2-3 тижні. Краще вживати відвар гарячим.
Читайте також: Для зниження тиску, замініть сіль цим продуктом
- У Рівному відбудеться Еко п’ятниця на Пагорбі слави
У п’ятницю, 16 травня, о 10:00 відбудеться чергова Еко п’ятниця на Пагорбі слави у Рівному. Організатори акції Рівненська міська рада, Молодіжна рада при Рівненській міській раді та Громадська організація «Рівне Разом», закликає всіх охочих, хто прагне зробити Рівне кращим, приєднатися…