Рівнян цікавить чому судомить ноги, особливо у нічний час. Терапевт Ярина Мазана пояснила, чому так трапляється.
Спочатку потрібно визначити причину судом, здати кров на аналізи. Зокрема на вміст мікро- і макроелементів (калію, натрію, цинку, кальцію). Адже від дифузії цих мікроелементів залежить стан багатьох систем організму, в тому числі м’язових і судинних. Можливо, в людини є порушення гомеостазу, спричинене захворюванням травного тракту, печінки, нирок. Тобто людина отримує з їжею різні поживні речовини, але кишківник, кров не всмоктують і не засвоюють їх. Також до нічних судом можуть призвести міжхребцеві грижі у попереково-крижовому відділі хребта. У такому разі допоможе мануальний чи краніосакральний терапевт.