Вчені повідомили факти, які розчарують багатьох людей, тому що вони стосуються такого поширеного і улюбленого багатьма продукту, як картопля. Виявляється, вживання смаженої картоплі може призвести до розвитку глибокої депресії. Бо для психіки людини надзвичайно важка їжа, насичена вуглеводами.
Дослідники з’ясували, що у тих людей, в меню яких є багато вуглеводів і червоного м’яса, значно частіше діагностують депресію. А між тим найбільш високий вміст вуглеводів є в найпопулярніших продуктах. Зокрема, це смажена картопля, хліб різного виду, паста і ряд інших продуктів, які присутні в раціоні постійно, причому в достатку. Експерти довели, що депресію в таких випадках діагностують на 40% частіше.
Ірина ВАСИЛЮК
- Рівненщина нас турбує через зростання захворюваності – Заступниця Міністра охорони здоров’я Ірина Микичак
- Дієтолог розповіла, чому необхідно їсти ягоди
- 5 продуктів, які підігрівати шкідливо для здоров’я
Постійно бути в курсі новин Вам допоможе Telegram-канал газети «7 днів»