Часниковий лікер – це не той напій, який ви захочете подавати до святкового столу, але він дуже корисний. Попри специфічний смак, він корисний для здоров’я. Цей напій чудово зміцнює серце, очищає кров, прискорює обмін речовин і допомагає організму позбутися шкідливих відкладень.
Приготувати цей еліксир здоров’я зовсім нескладно. Вам знадобляться 12 зубчиків часнику (кожен розділіть на чотири частини), три склянки червоного вина і трохи терпіння.
Складіть часник у прозору пляшку, залийте вином і залиште на сонячному підвіконні на два тижні.
Не забувайте збовтувати настій 2-3 рази на день.
Після завершення терміну процідіть напій і перелийте у темну пляшку.
Приймати часниковий лікер потрібно по 1 чайній ложці тричі на день до їди.
Щоб бути здоровішим, дотримуйтесь деяких правил:
Не пийте воду відразу після їди. Воду не рекомендується пити під час їди та одразу після неї. Вона розбавляє шлунковий сік і може залишати шлунок раніше, ніж їжа, несучи з собою ферменти, необхідні для перетравлення. Найкраще пити воду за 40 хвилин до їди.
Включайте до раціону бобові. Вони багаті на білок і клітковину і можуть бути відмінним гарніром замість вуглеводистої картоплі або білого рису.
Читайте також: Курячий паштет – смачна їжа й корисна профілактика
- Майже 1,5 млн грн на ЗСУ зібрали на 22-ій гастро-вечері у Черкасах
Волонтери зі всіх куточків України продовжують об’єднуватися заради підтримки Збройних Сил України. Один із заходів, який зібрав під одним дахом військових, волонтерів, депутатів, музикантів та шеф-кухарів нещодавно пройшов у Черкасах. На 22-ій благодійній гастро-вечері організаторам вдалося зібрати 1 мільйон 400…
