Скласти збалансований раціон та обрати корисні продукти без складних підрахунків можна за допомогою простого американського методу.…
Позначка: здорове харчування
Їжа замість ліків: як харчуватися при різних хворобах
З віком у кожної людини збільшується кількість проблем зі здоров’ям. Але не всі знають, що значно…
Що рівнянам їсти та пити взимку, – поради дієтолога
У холод дуже хочеться калорійного, солодкого й жирного — але є хороша альтернатива. Як правильно та…