Насіння чіа, льону, кунжуту та гарбузове насіння — це не просто смачні добавки до страв, а…
Позначка: магній
Магній сприяє міцному сну
Магній варто споживати в натуральному вигляді. В яких продуктах його багато.
Менше солі – нижчий тиск: поради дієтолога
Стрибки артеріального тиску – перша сходинка до серцево-судинних недуг. Звісно ж, існує чимало медикаментів, які допомагають…
Дієтолог розповіла кому корисний магній
Відома дієтологиня Світлана Фус розповіла про користь магнію та про продукти багаті на цей мінерал. «Часто…