Зустріч із магістеркою психології Мариною Павлюченко на тему «Приховані ресурси: усвідомлення цінності себе» відбулася у Рівненській бібліотеці.
Знання своїх ресурсів є ключовим кроком до особистого розвитку та досягнення успіху. Усвідомлення своїх сильних сторін, навичок і позитивних рис дозволяє нам краще використовувати свій потенціал і справлятися з викликами. За допомогою саморефлексії, аналізу досвіду та підтримки оточуючих люди можуть виявити приховані ресурси, які у них є, і використати їх для досягнення задоволення та успіху.
Як повідомляють у Рівненській обласній бібліотеці, психологиня використала руханку «Активую свої ресурси».
Саме вона допомагає учасникам усвідомити свої приховані ресурси, налаштуватися на позитивну взаємодію та підготувати тіло й розум до роботи.
Також Марина працювала з метафоричними картами та різними вправами. Цінно зупинитися на мить і подумати про те, що справді приносить нам радість у житті. Часто в безлічі обов’язків і повсякденних турбот ми забуваємо про те, що справді для нас важливо.
Читайте також: Український мед з’явився на полицях Норвегії
- Полин проти шкідників: екологічний спосіб захистити сад і город
Уявіть: ваш город буяє помідорами й огірками, але раптом попелиця чи гусінь вирішують влаштувати там бенкет. Хімічні пестициди? Ні, дякую! Є кращий помічник – полин гіркий, звичайний бур’ян, який може стати вашим зеленим супергероєм у боротьбі зі шкідниками. Ця рослина…