У ніч на неділю українцям доведеться спати на годину менше, зате дні стануть довшими та світлішими. Вже наприкінці березня країна традиційно переходить на літній час, що вплине на розклад поїздів, роботу установ і звичний ритм дня. Частина пристроїв змінить час автоматично, але деякі годинники доведеться перевести вручну.
У ніч із 28 на 29 березня о 03:00 стрілки годинника потрібно перевести на одну годину вперед. Це означає, що фактично після 02:59 одразу настане 04:00.
Перехід на літній час в Україні застосовують уже понад 40 років. Годинники змінюють двічі на рік – в останню неділю березня та останню неділю жовтня. Така система використовується для ефективнішого використання світлового дня.
Більшість сучасних смартфонів, комп’ютерів і розумних годинників оновлять час автоматично. Водночас механічні годинники, настінні чи автомобільні доведеться перевести вручну.
Як нагадують фахівці, зміну часу варто врахувати під час планування поїздок, роботи та повсякденних справ. Особливо це стосується ранкових рейсів транспорту та онлайн-зустрічей.
Що варто знати про перехід на літній час
- Переведення годинників може впливати на сон і самопочуття в перші дні. Лікарі радять лягати спати на 20–30 хвилин раніше.
- Розклад залізничного транспорту та авіарейсів автоматично адаптується до нового часу.
- Автоматично змінюють час більшість електронних пристроїв, але механічні будильники та наручні годинники варто перевірити окремо.