Кава чи чай це смачно, але вони не завжди допоможуть позбавитися сонливості. Але є чудодійний напій, яки допоможе її здолати.
На 0,5 літра води знадобиться:
- ✔️ Свіжий корінь імбиру 3-4 cм
- ✔️ Кардамон 2 стручки
- ✔️ Трохи кориці
- ✔️ Чайна ложка зеленого чаю
- ✔️ 3 ч. лож. квіткового меду можна і більше
- ✔️ Гвоздика за бажанням
- ✔️ Половина лимона
⠀ Доводимо воду до кипіння і додаємо туди всі інгредієнти крім меду, варимо 3-4 хвилини на середньому вогні, а потім даємо трохи відібрати. Мед додаємо тільки в теплий чай! Якщо мед додати у кип’яток він втратить всі свої корисні якості й напій не матиме ефекту.
Читайте також:
- Як зробити, щоб піч довше тримала тепло: практичні поради для ефективного опалення
Наталія Ягущина 21.12.2025, 20:55 Традиційна цегляна піч може бути ефективним джерелом тепла в будинку, якщо правильно її експлуатувати. Збереження тепла залежить від конструкції печі, якості матеріалів і правильної топки. Сучасні альтернативи (наприклад, печі-каміни з чавунними топками) ефективніші, але класичні печі…
контент-менеджерка та журналістка редакції «Сім днів». Працює з соціальними темами, історіями громад, матеріалами про дітей і молодь, а також готує публікації для проєкту «Вулиці Героїв».
Від 2016 року працює контент-менеджеркою соціальних мереж редакції. Має досвід роботи рекламним менеджером у газетах «Вісті Рівненщини» та «Панорама». Долучається до підготовки новин, авторських матеріалів і контенту для онлайн-платформ.