Кава чи чай це смачно, але вони не завжди допоможуть позбавитися сонливості. Але є чудодійний напій, яки допоможе її здолати.
На 0,5 літра води знадобиться:
- ✔️ Свіжий корінь імбиру 3-4 cм
- ✔️ Кардамон 2 стручки
- ✔️ Трохи кориці
- ✔️ Чайна ложка зеленого чаю
- ✔️ 3 ч. лож. квіткового меду можна і більше
- ✔️ Гвоздика за бажанням
- ✔️ Половина лимона
⠀ Доводимо воду до кипіння і додаємо туди всі інгредієнти крім меду, варимо 3-4 хвилини на середньому вогні, а потім даємо трохи відібрати. Мед додаємо тільки в теплий чай! Якщо мед додати у кип’яток він втратить всі свої корисні якості й напій не матиме ефекту.
Читайте також:
- Спортсмени з Сарненщини вибороли перемоги у гирьовому спорті на Чемпіонаті і Кубку світу
З 15 по 20 жовтня у польському місті Каліш відбулися Чемпіонат світу та Кубок світу з гирьового спорту, які об’єднали спортсменів із 25 країн. Українська збірна вкотре довела свою силу та майстерність, виборовши численні нагороди.