Священна субстанція: медики нагадали, як сіль впливає на організм людини

Усі знають, що сіль (з’єднання натрію і хлору) – незмінний атрибут нашого життя. Були часи, коли…

Рівненська реабілітолог розповіла про прийоми точкового масажу при нежиті

Зимові місяці – період підйому сезонних інфекційних недуг. Один із основних симптомів «застудних» хвороб – нежить.…

Медики з’ясували, скільки потрібно спати, щоб бути здоровим

Аналіз, проведений медиками, показав, що люди у віці старше 50 років, які регулярно сплять щонайменше 5…

Червоний буряк — не такий вже й простий овоч як про нього думають

Їжте більше буряків для серця, мозку та витривалості. Спортсмени все частіше вживають буряк – і ви…

Сонячний чи тепловий удар: як вберегти себе у спекотну погоду

Спекотна погода впродовж усього літа – період, коли люди найчастіше страждають від сонячного чи теплового ударів.

На Рівненщині розгадано ще одну таємницю часнику

Як профілактичний засіб від багатьох хвороб і, насамперед, проти застуди, часник вживають здавна. А яка ж…

Як рівнянам зміцніти здоров’я влітку

Є сім хороших способів зміцнити своє здоров’я влітку. Сезон відпочинку розпочався, тому не баріться і починайте…

Які сезонні продукти збережуть фігуру та покращать сон

Травень пора корисної зелені. Найперше з’являється кріп та листковий салат. Вони не тільки покращують смак любої…

Як спати, щоб виспатися

Статистика показала, що найбільше проблем зі здоров’ям мають люди, які полюбляють спати на животі. Дослідники вважають,…

Дієтолог розповіла про важливість вітаміну D для здоров’я людини (ВІДЕО)

Вітамін сонця, молодості та життя — вітамін D. Він бере участь в правильному обміні кальцію, регулює…

Дієтолог розповіла, як правильно вийти з посту (ВІДЕО)

40 -денний піст йде до завершення. І так хочеться спробувати усіх приготованих пасхальних частувань. Водночас після…

Психотерапевт порадила від тривоги втікати на… дачу

Карантин відчутно змінив наше життя і настрій. Підігрівають тривожні думки постійні інформаційні повідомлення про хворих і…

Лікар пояснює, чому набрякають ноги

Вони підтримують вагу вашого тіла, дозволяючи ходити, бігати, стрибати і стояти. 26 кісток і більш ніж…

Самодопомога при неспокої і тривозі

У нормі людина за день переживає до 1–1.5 год. Визначте, скільки часу упродовж дня ви можете…

Добре чи погано: які думки, таке й життя

Здоров’я. Про нього багато хто говорить, але мало хто піклується. Беруться за голову здебільшого тоді, коли…

Відомий рівнянин поділився секретом, як підтримувати свій життєвий баланс (ВІДЕО)

Вітаємо читачів сайту «7 днів», а відтепер, сподіваємося, й глядачів нашого «7 днів ТV». Першим нашим…

Лікар-санолог стверджує: секрети краси – у гормонах

У кого гормональний баланс, у того й жіноче здоров’я Ще зі шкільної анатомії знаємо, що особливості…

Їсти, пити, танцювати

  Рівнянка поділилась ефективним та веселим рецептом схуднення Зустріч із цією тендітною жінкою спонукає не лише…