Як впоратися з анемією – простий, доступний і смачний рецепт
Анемія – це проблема зі здоров’ям, при якій організм відчуває слабкість і втому. Цей стан потребує продуктів харчування, здатних підвищити рівень гемоглобіну.
Раджу звернути увагу на курячу печінку. Якщо ви регулярно вживатимете курячу печінку, анемія вам не буде страшна. Пропоную приготувати паштет з курячої печінки. Для цього вам знадобляться: куряча печінка – 500 грамів, морква – 1 штука, цибуля – половинка, спеції – за смаком, вершкове масло – 50 грамів.
Як впоратися з анемією – простий, доступний і смачний рецепт.
Приготування:
- Дрібно нашаткуйте цибулю та моркву.
- Підсмажте їх на невеликій кількості олії.
- Додайте печінку і залийте водою, щоб інгредієнти почали тушкуватися.
- Коли печінка буде готова, збийте усі інгредієнти блендером.
- Додайте м’яке вершкове масло і ще раз збийте блендером.
Кіра МАКЕЄНКО
- На тротуарі в Рівному чоловік знепритомнів – його життя врятували за лічені хвилини
Наталія Ягущина 05.01.2026, 20:23 Звичайний день у Рівному міг закінчитися трагедією, якби не швидка реакція патрульних. Чоловік, який лежав на тротуарі без свідомості, раптово перестав дихати. Рішення, прийняті за кілька хвилин, стали вирішальними. Олег АнтонюкРедактор сайту «Сім днів» і журналіст…
Читайте також: Весь час хочеться спати — зверніться до психотерапевта
контент-менеджерка та журналістка редакції «Сім днів». Працює з соціальними темами, історіями громад, матеріалами про дітей і молодь, а також готує публікації для проєкту «Вулиці Героїв».
Від 2016 року працює контент-менеджеркою соціальних мереж редакції. Має досвід роботи рекламним менеджером у газетах «Вісті Рівненщини» та «Панорама». Долучається до підготовки новин, авторських матеріалів і контенту для онлайн-платформ.