Можливо, ви маєте звичку з самого ранку застеляти ліжко, але насправді робити цього одразу ж не варто, особливо в теплу пору року. Причина може бути дещо неочікуваною.
Виявляється, коли ви вранці прокидаєтеся, на вашій постільній білизні може залишатися досить багато вологи та пилу, що накопичилися за ніч. І це може навіть сприяти розвитку кліщів, якщо ви надто швидко застелете постіль. Тож з цим варто зовсім трохи зачекати.
Звісно, застеляння ліжка має свої переваги: ви відчуваєте себе спокійними та впорядкованими, а ваша оселя й ліжко зокрема виглядають охайними та прибраними. Без сумнівів, не варто відмовлятися від ідеї застеляння ліжка – ось тільки, можливо, варто трохи відкласти цей процес на трохи пізніший час.
Попри те, що чимало людей переконані – розгладжування простирадла та збивання подушок – це перший крок до успішного дня, насправді це може навіть принести деяку шкоду здоров’ю.
Експерти зі сну застерігають, що люди, які так вчиняють, можуть зіштовхнутися з деякими небажаними наслідками, і особливо неприємними вони можуть бути для людей, які страждають від алергії.
Попри поширену думку, незастелене ліжко менш схильне до затримання пилових кліщів і пилку – крихітних істот, які можуть викликати чимало проблем зі здоров’ям – зокрема астму й алергію. А непровітрювана білизна може створити ідеальне середовище для підвищення концентрації пилових кліщів та їхніх алергічних білків.
Тож набагато краще буде на деякий час залишати ковдру та простирадла вивернутими – так на них буде потрапляти сонячне світло, яке відіграє певну роль у запобіганні появи кліщів.
Марина БЛОХІНА
Читайте також: Ґаджети: чим загрожує їхнє постійне використання?
- 13 культурних пам’яток Рівненщини перебувають у незадовільному стані
Такого висновку дійшла комісія Мінкульту після завершення перевірку стану національних пам’яток на Рівненщині. 22 квітня на Рівненщині працювала профільна комісія Міністерства культури та інформаційної політики України. До її складу увійшли урядовці, правоохоронці, представники профільних міністерств, а також Рівненських обласної ради…