Звичка хрустіти шиєю може призвести до компресійного перелому шийного відділу хребта і навіть до інсульту, про це попереджають лікарі.
Лікарі наголошують, що звичка хрустіти шиєю не призводить до миттєвих наслідків, проте згодом може стати причиною появи гіпермобільності суглобів. Такий стан нерідко призводить до болючих відчуттів, розтягувань і навіть компресійних переломів.
Крім того, лікар розповів, що іноді гіпермобільність суглобів може спровокувати інсульт. За його словами, такий ризик виникає на прийомі у мануального терапевта, який під час процедури може випадково спровокувати розшарування хребетної артерії чи пошкодження судин.
Лікар радить тим, хто не може повністю позбутися звички хрустіти шиєю, постаратися робити це якомога рідше. Він запропонував спочатку масажувати шию, а повертати її до хрускоту лише в тому випадку, якщо дискомфорт стає сильним і не минає.
І в будь-якому випадку звернутися до спеціаліста за консультацією.
Читайте також: Медики визначили найкорисніші пози для сну
- Учень Рівненської ОШВСМ здобув золото на чемпіонаті України — як це сталося
Оновлено: 08.12.2025 09:31 Учень Рівненської ОШВСМ Ілля Лащ виборов чергову перемогу на всеукраїнській арені. Його успіх на дистанції 10 метрів із пістолета став завершальним акордом чемпіонату, але історія цього золота почалася ще в кваліфікації. Чим запам’ятався виступ спортсмена — далі…
контент-менеджерка та журналістка редакції «Сім днів». Працює з соціальними темами, історіями громад, матеріалами про дітей і молодь, а також готує публікації для проєкту «Вулиці Героїв».
Від 2016 року працює контент-менеджеркою соціальних мереж редакції. Має досвід роботи рекламним менеджером у газетах «Вісті Рівненщини» та «Панорама». Долучається до підготовки новин, авторських матеріалів і контенту для онлайн-платформ.