Звичка хрустіти шиєю може призвести до компресійного перелому шийного відділу хребта і навіть до інсульту, про це попереджають лікарі.
Лікарі наголошують, що звичка хрустіти шиєю не призводить до миттєвих наслідків, проте згодом може стати причиною появи гіпермобільності суглобів. Такий стан нерідко призводить до болючих відчуттів, розтягувань і навіть компресійних переломів.
Крім того, лікар розповів, що іноді гіпермобільність суглобів може спровокувати інсульт. За його словами, такий ризик виникає на прийомі у мануального терапевта, який під час процедури може випадково спровокувати розшарування хребетної артерії чи пошкодження судин.
Лікар радить тим, хто не може повністю позбутися звички хрустіти шиєю, постаратися робити це якомога рідше. Він запропонував спочатку масажувати шию, а повертати її до хрускоту лише в тому випадку, якщо дискомфорт стає сильним і не минає.
І в будь-якому випадку звернутися до спеціаліста за консультацією.
Читайте також: Медики визначили найкорисніші пози для сну
- Мешканці села на Рівненщині зібрали продукти для села на Херсонщині
Мешканці села Курозвани, що в Гощанській громаді, знову продемонстрували свою згуртованість, людяність та бажання допомогти тим, хто цього найбільше потребує, і зібрали черговий гуманітарний вантаж для постраждалих від війни. Цього разу вони долучилися до збору овочів, консервації та інших продуктів…