Чи можна зменшити ризики розвитку деменції. Несподіваний симптом раннього розвитку хвороби.
Експерти стверджують, що одним із 12 ключових мінливих факторів ризику деменції є втрата слуху. Чи можна зменшити ризик раннього розвитку хвороби?
Втрата слуху може істотно змінити якість життя людини, впливаючи на її здатність спілкуватися, соціалізуватися і виконувати повсякденні завдання.
Дослідження показують, що легка втрата слуху збільшує ризик деменції вдвічі, помірна втрата слуху збільшує його втричі, а серйозне порушення слуху збільшує його вп’ятеро.
Це погана новина. Але є й хороша – фахівці довели, що втрата слуху є модифікованим фактором ризику деменції, тобто таким, який можна змінити.
Експертка зі слуху Аманда Філпотт вважає, що для того, щоб якомога раніше почати вживати заходів, треба тестувати та тренувати свій слух.
– Хоча саме вухо неможливо поліпшити безпосередньо, мозок може навчатися і реагувати на певні слухові стимули, – каже Філпотт.
Сенсорно-невральні аспекти нашого слуху можна покращити тільки за допомогою слухових апаратів або кохлеарних імплантатів.
Але наш слух не тільки нейросенсорний, він також пов’язаний з тим, як ми обробляємо звук і надаємо йому значення.
За словами експертки, тренуванням слуху можна вважати визначення місця розташування джерела звуку, розуміння мови в галасливих місцях, а також запам’ятовування і розрізнення звуків.
Такі заняття допоможуть поліпшити вміння слухати і розуміти мову.
– Регулярна практика всього по кілька хвилин на день допоможе вам отримати максимальну віддачу від тренування слуху, – каже Філпотт.
Експертка запевняє, що також дуже важливо захищати свої вуха від гучних звуків – музики, що реве, галасливої обстановки, будівельних гуркотів.
– Використовуйте беруші або захисні навушники під час концертів або на будівельних майданчиках, і не слухайте гучну музику в навушниках, – радить Аманда Філпотт.
Регулярна соціальна активність, спілкування та турбота про здоров’я серцево-судинної системи можуть зіграти позитивну роль у зниженні ризику як втрати слуху, так і пов’язаного з цим зниження когнітивних функцій.
- Хірурга Гощанської лікарні оштрафували за сфальсифікований діагноз ухилянту
Суд виніс вирок хірургу Гощанської багатопрофільної лікарні Василю Заболотному за підробку офіційних документів. Обвинувачений сфальсифікував діагноз чоловіку призовного віку, за що отримав покарання у вигляді 3400 грн штрафу.