У літню спеку особливо важливо стежити за здоров’ям – своїм і близьких, особливо дітей, людей похилого віку та тих, хто має хронічні захворювання. Про це нагадують медики та закликають знати ознаки теплового удару й алгоритм першої допомоги.
Що таке тепловий удар?
Це небезпечний стан, що виникає внаслідок перегрівання тіла й порушення теплового балансу. Причиною може бути тривале перебування під прямим сонцем або в задушливому приміщенні. Такий стан потребує негайної медичної допомоги.
Ознаки теплового удару:
- сплутаність свідомості, дезорієнтація;
- нудота, блювання;
- сильний головний біль;
- прискорене серцебиття, утруднене дихання;
- почервоніння шкіри, гаряча та суха шкіра;
- короткочасна втрата свідомості;
- підвищена температура тіла;
- загальна слабкість.
Що робити при підозрі на тепловий удар:
- Перенести постраждалого у прохолодне, затінене місце.
- Почати охолодження: накласти вологі рушники або лід на шию, пахви, пах.
- Якщо людина при свідомості – давати воду маленькими ковтками.
- У разі блювання – покласти на бік.
- Контролювати стан – дихання, пульс, свідомість до приїзду медиків.
У разі потреби слід негайно зателефонувати за номером 103.
Джерело: Управління охорони здоров’я м. Рівне
Читайте також: Літо: від радості до випробувань – як спека впливає на наше життя
Редактор сайту «Сім днів» і журналіст стрічки новин. Працює з оперативною інформацією, готує новини та долучається до створення авторських матеріалів для сайту.
Має значний досвід роботи у медіа. Протягом 1991–2009 років був технічним редактором газети “America” (Філадельфія, США), де відповідав за дизайн і верстку, підготовку графічних матеріалів, фоторепортажів та готового макету видання.
Володіння англійською мовою використовує для перекладу матеріалів, підготовлених у межах грантових проєктів, які редакція публікує на окремому піддомені для іноземних читачів.