Часто гіпертонію називають «тихим вбивцею», оскільки її симптоми настільки поширені, що люди плутають хворобу з перенапруженням чи втомою.
Однак якщо вони повторюються знову і знову, потрібно відвідати лікаря. А ще нормалізувати стан допоможуть деякі напої. Як знизити тиск у домашніх умовах, розповідає ТСН.ua.
Здавалося б, поліпшити стан хворого можуть лише медичні препарати, та це не зовсім так. Є певні напої, які, за систематичного вживання, допомагають позбутися проблеми з високим артеріальним тиском.
Мигдальне молоко – воно стає все більш популярним у всьому світі. Завдяки тому, що в його складі майже немає насичених жирів, воно допомагає знизити кількість холестерину в крові, що зменшує ризики серцевого нападу. А ще мигдальне молоко містить омега-3. Тому якщо ви думаєте, як знизити тиск народними методами, варто додати саме цей напій. Мигдальне молоко також зміцнює м’язи і поліпшує роботу нирок.
Сік із селери – цей напій універсальний, адже він допомагає поліпшити все – від роботи печінки до здоров’я шкіри. Тому не варто думати, чим знизити тиск, адже чудодійний засіб можна додати до свого щоденного раціону хоч сьогодні. Сік із селери не лише нормалізує тиск, але й допомагає запобігти інсульту та зменшує кількість бляшок в артеріях.
Морквяний сік – цей напій допомагає знизити фактор розвитку серцевих захворювань. Він є природним джерелом калію. Саме цей мінерал потрібен, щоб знизити кров’яний тиск.
Наталя ЯГУЩИНА
Читайте також: Сезон грибів: що потрібно знати про ці делікатеси?