Нове дослідження показало, що перегляд улюбленого документального фільму про природу або спостереження за дикою природою може фізично полегшити біль.
Як пише Independent, вчені з Екзетерського та Віденського університетів виявили, що вплив природи на мозок може змінити спосіб, у який мозок обробляє біль.
Сканування, яке відстежувало мозок 49 людей, показало, що інтенсивність болю зменшувалася, коли учасникам показували відео з природою, а не сцени з міста чи офісу.
Учасникам давали незначні удари електричним струмом під час перегляду відео в різних умовах. Сканування виявило, що знеболювальний ефект був на половину менш ефективним, ніж звичайні знеболювальні.
Аспірант Віденського університету Макс Штайнінгер, провідний автор дослідження, пояснив:
«Численні дослідження показали, що люди постійно повідомляють, що відчувають менше болю під впливом природи.
Проте до цього часу основні причини цього ефекту були незрозумілими. Наше дослідження є першим, яке надало докази на основі сканування мозку, що це не просто ефект «плацебо» – викликаний переконаннями та очікуваннями людей про те, що природа корисна для них – натомість мозок менше реагує на інформацію про те, звідки походить біль і наскільки інтенсивним він відчувається.
Наші результати свідчать про те, що болезаспокійливий ефект природи є справжнім, хоча ефект, який ми виявили, був приблизно вдвічі меншим, ніж у знеболювальних. Люди, які відчувають біль, неодмінно повинні продовжувати приймати будь-які ліки, які їм були призначені. Але ми сподіваємося, що в майбутньому альтернативні способи полегшення болю, такі як відчуття природи, можуть бути використані для покращення лікування болю».
Дослідження під назвою «Вплив природи викликає анальгетичні ефекти, впливаючи на нейронну обробку, пов’язану з ноцицепцією», було опубліковано в журналі Nature Communications.
За словами дослідників, отримані результати відкривають потенціал для розробки альтернативних стратегій лікування болю, і учасники також повідомили, що відчувають менше болю, занурюючись у природні сцени, а також спостерігаючи за ними на екрані.
Доктор Алекс Смоллі, співавтор з Екзетерського університету, додав:
«Це дослідження підкреслює, як віртуальні зустрічі можуть принести цілющий потенціал природи людям, які не можуть вийти на вулицю. Ми також сподіваємося, що наші результати також послужать новими доказами важливості захисту здорового та функціонального природного середовища, заохочуючи людей проводити час на природі з користю як для планети, так і для людей”.
Читайте також: Прогноз погоди для Рівненщини на 16 березня. Вночі мокрий сніг, вдень без опадів, ожеледиця