Повінь та паводки – не тільки загроза майну, а й серйозний ризик для здоров’я через забруднення води бактеріями, вірусами та паразитами з розмитих сміттєзвалищ, каналізації, вбиралень чи кладовищ. Це може спричинити спалахи інфекцій, як дизентерія, гепатит A, лептоспіроз чи харчові отруєння. Після сильних опадів у вигляді снігу на Рівненщині і його танення, є ризики повеней та підтоплень. За рекомендаціями МОЗ України та ВООЗ, дотримуйтесь цих правил, щоб мінімізувати ризики.
Правила щодо води та їжі
- Використовуйте тільки чисту воду: Не пийте з відкритих джерел, підтоплених криниць чи водойм. Оберіть фасовану воду або кип’ятіть водопровідну/колодязну не менше 5-10 хвилин (5 хв достатньо для більшості патогенів, але 10 хв – надійніше). Альтернативи: фільтруйте через спеціальні фільтри або хлоруйте (1-2 краплі 5% хлору на літр, витримати 30 хв).
- Перевірте запаси продуктів: Викиньте все, що було підтоплено – навіть консерви, якщо упаковка пошкоджена. Якщо банка ціла, але була в воді – дезінфікуйте зовні милом чи хлорним розчином перед відкриттям.
- Термічна обробка їжі: Варіть, смажте чи запікайте всі страви щонайменше 15-20 хвилин при високій температурі, щоб знищити бактерії.
- Гігієна овочів та фруктів: Мийте з милом у чистій воді, потім обдайте окропом або замочіть у розчині оцту (1 ст. л. на літр води на 10 хв). Уникайте сирих продуктів з підтоплених ділянок.
Гігієна вдома та особиста
- Дезінфекція приміщень: Очистіть від бруду всі поверхні, посуд та меблі, що контактували з водою. Використовуйте хлорний розчин (1:100 для поверхонь) або спеціальні деззасоби. Після повені перекопайте ґрунт на присадибних ділянках на 20-25 см для дезінфекції.
- Боротьба зі шкідниками: Уникайте розмноження гризунів та комах – вони переносять хвороби. Використовуйте пастки, москітні сітки та репеленти.
- Особиста гігієна: Мийте руки з милом після контакту з водою/брудом, перед їжею та після туалету. Використовуйте антисептики. Уникайте ходіння босоніж чи в мокрому взутті – ризики ран та інфекцій.
- Особлива увага: Для дітей, вагітних та літніх – посилена гігієна та вакцинація (гепатит A, правець, якщо не щеплені). Звертайтеся до влади за чистою водою та їжею, якщо запасів немає.
Коли звертатися до лікаря?
Не ігноруйте симптоми – хвороби можуть розвиватися швидко й нетипово. Зверніться негайно при:
- Підвищеній температурі, нудоті, блюванні, діареї чи болях у животі (ознаки кишкових інфекцій).
- Головному болю, висипах, м’язовому болю чи жовтяниці (можливий лептоспіроз).
- Будь-яких ранах, отриманих у воді – ризики тетанусу чи бактеріальних інфекцій.
Не займайтеся самолікуванням! Якщо повінь масова, шукайте меддопомогу в пунктах евакуації чи через сімейного лікаря. Після повені – перевірте криниці професіоналами перед використанням.
Бережіть себе та близьких! Дотримання цих правил – найкращий захист.
Редактор сайту «Сім днів» і журналіст стрічки новин. Працює з оперативною інформацією, готує новини та долучається до створення авторських матеріалів для сайту.
Має значний досвід роботи у медіа. Протягом 1991–2009 років був технічним редактором газети “America” (Філадельфія, США), де відповідав за дизайн і верстку, підготовку графічних матеріалів, фоторепортажів та готового макету видання.
Володіння англійською мовою використовує для перекладу матеріалів, підготовлених у межах грантових проєктів, які редакція публікує на окремому піддомені для іноземних читачів.