Щитоподібна залоза – дуже важливий орган людського організму. Вона виробляє і накопичує гормони йоду, що беруть участь в регуляції обміну речовин, стимулює роботу дихальної системи і серця, впливає на імунітет. Будь-яке відхилення в її роботі несе серйозну загрозу організму.
Первинний огляд щитоподібної залози можна провести самостійно. Встаньте перед дзеркалом і уважно огляньте шию: поверніться спочатку анфас, потім у профіль. У нормі ніяких видимих припухлостей на передній поверхні шиї бути не повинно. Відкиньте голову назад, зробіть ковток води і під час ковтання помацайте ділянку між кадиком і ключицями. Насторожити мають будь-які нерівності чи вузлики. У цьому випадку не лякайтесь, але й не зволікайте із візитом до ендокринолога. Він проведе УЗД–діагностику, яка допоможе визначити розмір залози, ступінь її збільшення, наявність чи відсутність вузликів. Часто ендокринолог призначає аналіз крові на гормони. Це необхідно, щоб зрозуміти, який саме збій виник у роботі щитоподібної залози.
Найпоширеніші хвороби щитоподібної залози пов’язані з її підвищеною або пониженою функцією.
Зниження функції носить назву гіпотиреоз – нестача гормону. У пацієнтів з подібним діагнозом спостерігаються в’ялість, сонливість, швидка втомлюваність, ламкість нігтів, випадіння волосся, сухість шкіри.
Підвищення функції (гіпертиреоз) свідчить про надлишок гормону: людина скаржиться на знижену вагу при підвищеному апетиті, нервову збудливість, пітливість, болі в області серця, аритмію, потоншання волосся, передчасне старіння шкіри.
Окрім того, жителі великих міст нерідко звертаються до ендокринолога зі скаргами на появу припухлості на шиї – зобу.
Він може виникнути і при зниженій, і при підвищеній, і навіть при нормальній функції залози. Найчастіше причиною його появи буває дефіцит в організмі йоду. У такому випадку організм намагається сам впоратися з проблемою за рахунок більш активної роботи щитоподібної залози, розміри якої збільшуються.
Серед причин йододефіциту, на жаль, є й такі, на які ми не можемо вплинути. Наприклад, несприятлива екологічна обстановка. Та все ж є фактори, що цілком залежать від нас. В першу чергу це харчування.
Здорове харчування має включати м’ясо, молоко, рибу, морепродукти. Намагайтеся не зловживати засмагою: ультрафіолетові промені руйнують білок, що необхідний для роботи щитоподібної залози. Ну і, звісно ж, менше нервуйте. Коли організм відчуває стрес, порушується вироблення гормонів, необхідних для підтримки безперебійної роботи щитоподібної залози.
Коли треба терміново звернутися до лікаря:
– відчуття припухлості в області шиї;
– зменшення або збільшення ваги;
– втома (особливо при пробудженні);
– судоми та біль у м’язах;
– часті закрепи;
– підвищення рівня холестерину;
– тривалі чи часті депресії.
Галина КАШПЕР, лікар-методист Обласного центру здоров’я