Пенсіонерам для нормального самопочуття та збереження здоров’я потрібно правильно складати раціон. Одні продукти вводити в меню, інші, навпаки, виключати.
Причому серед шкідливих продуктів є досить популярні серед пенсіонерів, вживаючи які багато хто навіть не здогадується про шкоду.
З віком збільшується кількість хронічних хвороб, тому медики радять обережно ставитися до деяких продуктів. Одним із таких є гриби.
На думку медиків, якщо людина має деякі хронічні хвороби, то цей продукт краще прибрати з раціону.
Якщо є проблеми зі шлунково-кишковим трактом, печінкою, нирками, то гриби протипоказані.Також гриби протипоказані при підвищеному тиску.
Річ у тому, що гриби містять велику кількість хітину та клітковини, через що вони важко перетравлюються.А ще гриби можуть накопичувати шкідливі речовини, особливо це стосується регіонів з поганою екологією.
Надія ПРИШЛЯК
Читайте також:
- Так формується нація. На Рівненщині пройшла «Пекельна гонка»
На Рівненщині відбулися обласні змагання з пішохідного туризму – пригодницькі перегони «Пекельна гонка. Шляхами Ніла Хасевича», які зібрали 41 команду з різних регіонів України. Партнером заходу виступив Рівненський осередок ГО «Захист держави». Учасники перевірили свою витривалість, командний дух і ближче…