Пенсіонерам для нормального самопочуття та збереження здоров’я потрібно правильно складати раціон. Одні продукти вводити в меню, інші, навпаки, виключати.
Причому серед шкідливих продуктів є досить популярні серед пенсіонерів, вживаючи які багато хто навіть не здогадується про шкоду.
З віком збільшується кількість хронічних хвороб, тому медики радять обережно ставитися до деяких продуктів. Одним із таких є гриби.
На думку медиків, якщо людина має деякі хронічні хвороби, то цей продукт краще прибрати з раціону.
Якщо є проблеми зі шлунково-кишковим трактом, печінкою, нирками, то гриби протипоказані.Також гриби протипоказані при підвищеному тиску.
Річ у тому, що гриби містять велику кількість хітину та клітковини, через що вони важко перетравлюються.А ще гриби можуть накопичувати шкідливі речовини, особливо це стосується регіонів з поганою екологією.
Надія ПРИШЛЯК
Читайте також:
- БК «Рівне» розпочав плей-оф Суперліги з перемоги
БК «Рівне-ОШВСМ» з перемоги розпочав серію 1/4 фіналу плей-оф Суперліги, здолавши на своєму майданчику БК «Запоріжжя» – 76:68. Хоча в регулярному чемпіонаті рівняни здобули перемоги у всіх чотирьох зустрічах з запоріжцями, але недооцінювати суперника ніхто не збирався.