Не раз доводиться чути: «Візьмуся за своє здоров’я після свят». «Після свят» настало. І найпоширеніший серед пацієнтів запит – чистка печінки.
Реклама, інтернет, ще якісь «добрі люди» пропонують безліч чудодійних препаратів, травок, крапельниць, ще чогось. Хочеться спробувати. Бо ж печінку треба підтримати. Відновити. Ну, щоб цирозу не було.
А що таке цироз печінки?
Уявімо собі клітини печіночки, які чемно роблять свою роботу. І тут… алкоголь, жири, інші токсичні речовини, віруси. Деякі клітини не витримують такої атаки та руйнуються. Тоді організм заміняє «пусті місця» сполучною тканиною.
Сполучна тканина не вміє виконувати роботу печінки. Крім того, печінка стає грубшою та гірше пропускає через себе кров. Людина відчуває на собі «радості» цирозу.
Медикаментів або народних методів для лікування цирозу не існує. Як почистити печінку? Ніяк. Разом з тим, у наших силах звести ризик цирозу печінки до мінімуму. Для цього треба:
Відмовляємося від алкоголю та інших психоактивних речовин.
Уникати жирної, мучної, солодкої їжі. Невикористані калорії організм буде зберігати в клітинах печінки. Не всі вони це витримають. Краще не змушувати печінку робити такі запаси.
Фізична активність. Допоможе спалити зайвий жир, щоб він в печінці не накопичувався.
Вакцинуємося проти вірусного гепатиту В. Розповсюджена в нашій країні хвороба. Довгий час непомітна. Призводить до цирозу печінки. Лікування гепатиту В малоефективне, тривале та з купою побічних дій. Краще захиститися. Вакцинація безпечна та ефективна.
У сімейного лікаря можна зробити тести на вірусні гепатити. Швидко та безкоштовно. Щоб вчасно виявити, пролікуватися. Не довести до цирозу.
Обережно з медикаментами! Не займайтеся самознищенням, дотримуйтесь рекомендацій лікаря.
Катерина ПОЧТАР, лікар-терапевт ЦПМСД «Ювілейний»
Читайте також: Майстриня з Донеччини виготовляє в Рівному іграшки Перемоги
- Як правильно варити картоплю, щоб вона була максимально смачною та корисною
Більшість із нас кидає очищену картоплю в холодну воду і ставить на вогонь. Це найпоширеніший спосіб… і водночас той, який забирає найбільше смаку та вітамінів. Олег АнтонюкРедактор сайту «Сім днів» і журналіст стрічки новин. Працює з оперативною інформацією, готує новини…
контент-менеджерка та журналістка редакції «Сім днів». Працює з соціальними темами, історіями громад, матеріалами про дітей і молодь, а також готує публікації для проєкту «Вулиці Героїв».
Від 2016 року працює контент-менеджеркою соціальних мереж редакції. Має досвід роботи рекламним менеджером у газетах «Вісті Рівненщини» та «Панорама». Долучається до підготовки новин, авторських матеріалів і контенту для онлайн-платформ.