Лавровий лист відомий не лише як ароматна спеція на кухні, а і як природний засіб, що позитивно впливає на організм. Ось кілька цікавих властивостей цієї рослини.
🔹 Знижує тривогу і стрес.
Лавровий лист містить унікальні хімічні сполуки, які при згоранні виділяють заспокійливі речовини. Їх вдихання сприяє розслабленню та зменшенню тривожності.
🔹 Зменшує запалення.
Деякі компоненти лаврового листа мають протизапальні властивості, особливо корисні для зменшення болю та запалення в суглобах.
🔹 Покращує роботу імунної системи.
Речовина еугенол, яка входить до складу лаврового листа, має антиоксидантну дію, що допомагає зміцнити захисні сили організму.
Лавровий лист — це не лише кулінарний інгредієнт, а й природний союзник здоров’я.
Читайте також: Зеленський присвоїв звання Героя пілоту F-16 Павлу Іванову, який загинув у бою
- Як правильно варити картоплю, щоб вона була максимально смачною та корисною
Більшість із нас кидає очищену картоплю в холодну воду і ставить на вогонь. Це найпоширеніший спосіб… і водночас той, який забирає найбільше смаку та вітамінів. Олег АнтонюкРедактор сайту «Сім днів» і журналіст стрічки новин. Працює з оперативною інформацією, готує новини…
контент-менеджерка та журналістка редакції «Сім днів». Працює з соціальними темами, історіями громад, матеріалами про дітей і молодь, а також готує публікації для проєкту «Вулиці Героїв».
Від 2016 року працює контент-менеджеркою соціальних мереж редакції. Має досвід роботи рекламним менеджером у газетах «Вісті Рівненщини» та «Панорама». Долучається до підготовки новин, авторських матеріалів і контенту для онлайн-платформ.