fbpx
Корисний хліб, що не шкодить фігурі

Корисний хліб, що не шкодить фігурі

Діліться інформацією з друзями:

Корисний хліб існує. Саме цей продукт грає чи не найважливішу роль у харчуванні більшості людей.

Хліб відіграє важливу роль у харчуванні величезної кількості людей. Але часто цей продукт демонізують, нарікаючи на його шкоду, особливо коли йдеться про збільшення ваги.

Якщо ви думаєте, як не набирати вагу та їсти при цьому хліб, обирайте продукт, зроблений на заквасці.

Як правило, закваску ферментують природним шляхом на основі води та борошна. «Процес бродіння в хлібі на заквасці розщеплює складні вуглеводи на простіші цукри, що призводить до уповільнення травлення та більш поступового вивільнення глюкози в кров».

 Читайте також: Як зберігати хліб, щоб він не черствів

  • Дітям ветеранів компенсуватимуть повну вартість навчання
    Уряд затвердив експериментальний проєкт Мінветеранів, що дозволить дітям Захисників і Захисниць, які навчаються на контрактній основі у закладах фахової передвищої та вищої освіти, отримати компенсацію повної вартості річного навчання. Мінветеранів сплатить повну вартість за навчання на відповідний навчальний рік.