Корисний хліб існує. Саме цей продукт грає чи не найважливішу роль у харчуванні більшості людей.
Хліб відіграє важливу роль у харчуванні величезної кількості людей. Але часто цей продукт демонізують, нарікаючи на його шкоду, особливо коли йдеться про збільшення ваги.
Якщо ви думаєте, як не набирати вагу та їсти при цьому хліб, обирайте продукт, зроблений на заквасці.
Як правило, закваску ферментують природним шляхом на основі води та борошна. «Процес бродіння в хлібі на заквасці розщеплює складні вуглеводи на простіші цукри, що призводить до уповільнення травлення та більш поступового вивільнення глюкози в кров».
Читайте також: Як зберігати хліб, щоб він не черствів
- БК «Рівне»-ОШВСМ здобув яскраву перемогу над «Харківськими Соколами»
Рівненський тур баскетбольного чемпіонату України завершувався поєдинком між господарями та «Харківськими Соколами». Напередодні рівняни поступилися «Черкаським Мавпам», а харків’яни перемогли «Київ-Баскет». Тому прогнози на зустріч були невтішними для БК «Рівне»-ОШВСМ. Та прогнози прогнозами, а ось реальність виявилася іншою.