Для багатьох українців зима – це не тільки сніг і свята, а й випробування для шкіри в регіонах з морозами нижче -10°C. Почервоніння, свербіж чи висипи після прогулянки можуть бути ознаками холодової кропив’янки – стану, який трапляється як у дорослих, так і в дітей.
Що таке холодова кропив’янка?
Це не класична алергія (без алергену), а уртикарна реакція організму на холод – повітря, воду, предмети чи навіть холодну їжу. Симптоми з’являються через 2-5 хвилин після контакту і зникають за 1-2 години після зігрівання. Основні прояви:
| Симптом | Опис | Застереження |
|---|---|---|
| Почервоніння та висипи | Червоні плями чи пухирі на відкритих ділянках (обличчя, руки) | Може бути з набряком (губи, повіки, щоки) |
| Свербіж або печіння | Дискомфорт на шкірі | Посилюється при зігріванні |
| Сухість та лущення | Шкіра стає шорсткою | Через сухе повітря в приміщенні |
| Тяжкі прояви | Слабкість, головний біль, запаморочення, рідко – анафілактичний шок | Особливо після холодної води чи плавання – терміново до лікаря! |
Холодова кропив’янка у дітей
Діти чутливіші через тоншу шкіру – симптоми часто на щоках, руках чи навколо рота після прогулянки. У спадковій формі прояви можуть тривати до 48 годин. Якщо почервоніння не минає, є набряк чи скарги на свербіж – зверніться до педіатра чи дерматолога. Не ігноруйте, бо це може вказувати на ослаблений імунітет.
Чому виникає холодова кропив’янка?
Причини не повністю з’ясовані (часто ідіопатична), але фактори ризику включають:
- Підвищена чутливість шкірних рецепторів.
- Ослаблений імунітет чи часті інфекції (вірусні, як гепатит чи мононуклеоз).
- Аутоімунні захворювання, проблеми зі щитоподібною залозою.
- Спадкова схильність.
- Інші тригери: укуси комах, деякі ліки.
Якщо симптоми регулярні після морозу чи холодної води – обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
Діагностика та лікування
Діагностика проста: лікар проводить тест з кубиком льоду (прикладає на шкіру на 5 хв і спостерігає реакцію). Лікування залежить від тяжкості:
- Легкі форми: Профілактичні антигістамінні (цетиризин, лоратадин) перед виходом на холод.
- Тяжкі випадки: Епінефрин (адреналін) у шприц-ручці для екстрених ситуацій; біологічні препарати як омалізумаб.
- Уникайте самолікування – лікар підбере дозу. Повного вилікування немає, але симптоми контролюються.
Як запобігти симптомам і пережити зиму комфортно?
Профілактика – ключ: уникати тригерів і доглядати за шкірою.
- Теплий одяг: Шапка, шарф, рукавички – обов’язково, щоб захищати відкриті ділянки.
- Захист шкіри: Перед виходом наносьте бар’єрний крем (з вазеліном чи бджолиним воском; для дітей – гіпоалергенний дитячий). Зволожувальні засоби – тільки вдома, бо волога на морозі замерзає.
- Харчування та напої: Вітаміни A, C, E, омега-3 (риба, горіхи, овочі) для імунітету та шкіри. Пийте теплі напої, уникайте холодної їжі/води.
- Догляд за руками: Рукавички + живильний крем проти тріщин.
- Зволоження повітря: Використовуйте зволожувач в кімнаті, пийте 1,5-2 л води на день – сухе опалення посилює симптоми.
- Перепади температур: Після морозу не зігрівайтеся різко (наприклад, не лізьте одразу в гарячу ванну).
- Додаткові поради: Уникайте плавання в холодній воді; якщо тяжко – носіть з собою антигістамінні.
Висновок: Зима без дискомфорту можлива!
Холодова кропив’янка – не вирок і не причина ховатися вдома. З уважністю до себе та дітей, правильним доглядом і профілактикою ви комфортно переживете сезон. А якщо мороз надто дошкуляє – тепла ковдра, гарячий чай і серіал теж чудовий план. Якщо симптоми посилюються, не зволікайте з візитом до дерматолога чи алерголога – вчасно виявлена проблема легко контролюється. Бережіть здоров’я цієї зими!
Редактор сайту «Сім днів» і журналіст стрічки новин. Працює з оперативною інформацією, готує новини та долучається до створення авторських матеріалів для сайту.
Має значний досвід роботи у медіа. Протягом 1991–2009 років був технічним редактором газети “America” (Філадельфія, США), де відповідав за дизайн і верстку, підготовку графічних матеріалів, фоторепортажів та готового макету видання.
Володіння англійською мовою використовує для перекладу матеріалів, підготовлених у межах грантових проєктів, які редакція публікує на окремому піддомені для іноземних читачів.