Мікропаузи для очей: вправи за 2 хвилини

Сучасний ритм життя змушує нас по кілька годин поспіль дивитися в екрани — смартфон, ноутбук, телевізор.…

Дайте очам трохи спокою

Наші очі біологічно не призначені для тривалої роботи з документами, книгами, комп’ютерами тощо. Погіршення функцій зору…