fbpx

Як уникнути дефіциту вітаміну D в осінньо-зимовий період

Осінньо-зимовий період зі зменшенням кількості сонця – час, коли варто особливо ретельно дбати про профілактику нестачі…

7 порад для покращення якості сну рекомендує Американська академія медицини сну

Згідно з недавнім опитуванням Американської академії медицини сну (AASM), жінки відчувають себе добре відпочилими набагато рідше,…

Дієтолог розповіла про важливість вітаміну D для здоров’я людини (ВІДЕО)

Вітамін сонця, молодості та життя — вітамін D. Він бере участь в правильному обміні кальцію, регулює…