fbpx

Психотерапевт порадила від тривоги втікати на… дачу

Карантин відчутно змінив наше життя і настрій. Підігрівають тривожні думки постійні інформаційні повідомлення про хворих і…

Самодопомога при неспокої і тривозі

У нормі людина за день переживає до 1–1.5 год. Визначте, скільки часу упродовж дня ви можете…