Чому спеціалізовані дієти не є панацеєю

Кето, палео, веганство — сучасний світ переповнений обіцянками “ідеальної” дієти. Але чи справді потрібна строга спеціалізована…

Харчуємося на Великдень правильно

Незабаром українці святкуватимуть Великдень та пригощатимуть рідних та близьких різноманітними смаколиками! Та дуже важливо, щоби споживання…

Дієтологи порадили, як правильно харчуватися влітку

Зазвичай у спекотну пору року смакові забаганки багатьох людей змінюються. Хочеться більше свіжих, необроблених продуктів, освіжаючих…

Поживні салати – важлива умова правильного харчування

Різноманітність меню – головна умова правильного харчування. І салати, особливо весняні, можуть зробити це найкраще. Більше…

Правильне харчування: поради для дітей та дорослих (ВІДЕО)

Добре почуватися, гарно виглядати та мати міцне здоров’я нині актуально як ніколи. Як досягнути та підтримувати…