Чи можна запивати їжу: шкодить це організму чи ні

Питання про те, чи варто запивати їжу водою або напоями, виникає давно. Дехто вважає, що це…

Піґулок для “підвищення” і “зміцнення” імунітету не існує

Багато продуктів на полицях магазинів рекламують як такі, що «підвищують» або «підтримують» імунітет. Але концепція такого…

Найбільший міф про ферментовані продукти та соління. Ви теж у нього вірите?

Виявляється, соління та кисломолочні продукти зовсім не настільки корисні, як ми всі думаємо. Відомий дієтолог попереджає,…