Зимове сонцестояння 21 грудня найдовша ніч і найкоротший день року

Зимове сонцестояння що означає цей день і чому він особливий

Оновлено: 21.12.2025 14:20
Анастасія Возгречко
Анастасія Возгречко 21.12.2025, 14:01

21 грудня настає день зимового сонцестояння — астрономічний момент, коли світловий день є найкоротшим, а ніч — найдовшою в році. Світловий день триватиме 7 годин 59 хвилин.

Втім, є й добра новина: вже з 22 грудня світловий день почне поступово збільшуватися і триватиме цей процес аж до 20 червня 2026 року. Темрява відступає — і це не лише про астрономію.

У символічних традиціях зимове сонцестояння вважають межею між завершенням старого циклу та початком нового. Саме тому навколо цього дня існує багато застережень і порад — як поводитися, щоб не «зайти не в той рік» із зайвим тягарем.

Що варто зробити у день зимового сонцестояння

У день зимового сонцестояння радять сповільнитися й прислухатися до себе. Це вдалий момент, щоб спокійно підбити підсумки року, відпустити зайві думки, старі плани чи виснажливі зв’язки й символічно «закрити» незавершені процеси. Корисно побути в тиші — без поспіху й перевантажень, дозволивши собі прості речі, які відновлюють внутрішній баланс. Також варто м’яко сформулювати наміри на майбутнє, не як список цілей, а як напрям, у якому хочеться рухатися далі. І, звісно, подбати про тіло — тепло, відпочинок і повноцінний сон допомагають легше перейти в новий життєвий цикл.

Що не радять робити у день зимового сонцестояння

У день зимового сонцестояння не рекомендують починати конфлікти, ухвалювати різкі рішення або перевантажувати себе роботою. Це час завершення, а не активного старту.

Йоль — свято світла посеред темряви

У дохристиянських традиціях саме на період зимового сонцестояння припадає Йоль — одне з восьми головних обрядових свят так званого «Колеса року». Це свято радості, світла, надії та життя, яке повертається після темряви. Саме з Йоля бере початок багато зимових традицій — прикрашання оселі, світло свічок, зібрання родини.

Зимове сонцестояння має не лише астрономічне, а й культурне значення. З давніх часів цей день вважали переломним моментом року, символом оновлення та повернення світла. У багатьох народів саме з ним пов’язували обрядові традиції, вірування та святкування, присвячені завершенню темного періоду року.