Застуда підкрадається до нас непомітно. Ще ранок йшли на роботу здоровими та повними сил, а вже надвечір з’явилося печіння в носі, слабкість і головний біль.
Лікування застуди в домашніх умовах часто має на увазі використання «народних засобів». Які ж із них справді можуть допомогти від застуди?
Що допоможе при застуді? Ось поради з книги «Шлях до довголіття» Віктора Чернишова.
Настій сосни
При симптомах застуди рекомендується 100 г свіжої хвої сосни залити 1 літром води, довести до кипіння і зняти з вогню. Настояти під кришкою 1-2 години, процідити. Пити по 100 мл 3-4 рази на день, додавши 1 чайну ложку меду.
Настій чабрецю
Рекомендується для очищення легень і бронхів від слизу і мокротиння, що скупчилися в них. 2 столові ложки сухої подрібненої трави чебрецю заварити 300 мл окропу, настояти 10 хвилин, процідити. Пити як чай. Через кілька днів легені та бронхи очистяться.
Увага! Чебрець протипоказаний дітям, а люди з хворобами щитовидної залози повинні проконсультуватися з лікарем.
Настій берези
10 г подрібненого листя берези заварити 500 мл окропу, настояти 1 годину, процідити. Пити по 100 мл 3 рази на день як потогінний засіб.
Відвар збору
Взяти порівну квіток бузини чорної та липи. 1 столову ложку подрібненої суміші залити 400 мл окропу, прокип’ятити 5-10 хвилин, процідити. Пити дуже теплим на ніч по 200-400 мл.
Якщо болить горло
При болі у горлі візьміть кору дуба – 2 частини і квітки липи – 1 частину. 2 столові ложки суміші заварити склянкою окропу, настояти 20 хвилин, процідити. Полоскати рот і горло кілька разів на день.
Нежить: гріти чи не гріти
Майте на увазі, при нежитю не можна гріти ніс. Зігрівання пазух носа підвищує температуру в цьому місці, що може посилювати запалення і розмноження патогенних організмів.
Марія МАТВІЄНКО
Читайте також: Середземноморський коридор досягне України. Зі Львова почнуть їздити поїзди до більшості країн Європи
- Рівненська митниця оприлюднила топ напрямків експорту та імпорту за десять місяців 2025 року
Рівненська митниця оприлюднила дані щодо зовнішньої торгівлі за січень–жовтень 2025 року. За цей період суб’єкти господарювання експортували товари до 94 країн світу та імпортували з 93.