Застуда підкрадається до нас непомітно. Ще ранок йшли на роботу здоровими та повними сил, а вже надвечір з’явилося печіння в носі, слабкість і головний біль.
Лікування застуди в домашніх умовах часто має на увазі використання «народних засобів». Які ж із них справді можуть допомогти від застуди?
Що допоможе при застуді? Ось поради з книги «Шлях до довголіття» Віктора Чернишова.
Настій сосни
При симптомах застуди рекомендується 100 г свіжої хвої сосни залити 1 літром води, довести до кипіння і зняти з вогню. Настояти під кришкою 1-2 години, процідити. Пити по 100 мл 3-4 рази на день, додавши 1 чайну ложку меду.
Настій чабрецю
Рекомендується для очищення легень і бронхів від слизу і мокротиння, що скупчилися в них. 2 столові ложки сухої подрібненої трави чебрецю заварити 300 мл окропу, настояти 10 хвилин, процідити. Пити як чай. Через кілька днів легені та бронхи очистяться.
Увага! Чебрець протипоказаний дітям, а люди з хворобами щитовидної залози повинні проконсультуватися з лікарем.
Настій берези
10 г подрібненого листя берези заварити 500 мл окропу, настояти 1 годину, процідити. Пити по 100 мл 3 рази на день як потогінний засіб.
Відвар збору
Взяти порівну квіток бузини чорної та липи. 1 столову ложку подрібненої суміші залити 400 мл окропу, прокип’ятити 5-10 хвилин, процідити. Пити дуже теплим на ніч по 200-400 мл.
Якщо болить горло
При болі у горлі візьміть кору дуба – 2 частини і квітки липи – 1 частину. 2 столові ложки суміші заварити склянкою окропу, настояти 20 хвилин, процідити. Полоскати рот і горло кілька разів на день.
Нежить: гріти чи не гріти
Майте на увазі, при нежитю не можна гріти ніс. Зігрівання пазух носа підвищує температуру в цьому місці, що може посилювати запалення і розмноження патогенних організмів.
Марія МАТВІЄНКО
Читайте також: Середземноморський коридор досягне України. Зі Львова почнуть їздити поїзди до більшості країн Європи
- У громаді на Рівненщині зібрали понад 12 тис. грн для “Поліських вовків”
Минулого тижня у Степанській громаді, що у Сарненському районі, організували та провели звітний концерт КЗ “Степанська музична школа” спільно з КЗ “Будинок дітей та молоді” та “Споживчим товариством”.