У місті з’явилася можливість регулярно дбати про здоров’я й емоційний стан у компанії однодумців. У Рівненському центрі життєстійкості стартував новий цикл безкоштовних занять для людей віком 60+, де поєднують рух, дихання та живе спілкування. Формат уже знайомий частині містян і цього року повертається з оновленою програмою.
Йдеться про Helsi HUB «БЛАГО» – ініціативу, яка працює у Центрі життєстійкості міста Рівне. Заняття побудовані так, щоб м’яко підтримувати фізичну активність і водночас допомагати зберігати емоційну рівновагу. У програмі – легкі оздоровчі вправи, дихальні практики та час для неформального спілкування.
Організатори наголошують: важливою частиною зустрічей є саме соціальна взаємодія. Учасники можуть знайомитися, ділитися власним досвідом, бути почутими й відчувати себе частиною спільноти, а не залишатися наодинці зі щоденними переживаннями.
Заняття відбуваються щопонеділка та щосереди о 16:00. Участь безкоштовна, однак потрібна попередня реєстрація.
Місце проведення: Центр життєстійкості, м. Рівне, вул. Словацького, 3а (Простір Інтеграції).
Зареєструватися можна за ПОСИЛАННЯМ