Перший місяць року порадує нас спокійною геомагнітною обстановкою .
У січні не очікується сильних сплесків і магнітних бур. Невеликі сплески очікуються 3, 5, 6 січня, а також з 18 в 21 січня. Ці обурення поля не вплинуть на роботу систем зв’язку, проте можуть позначитися на самопочутті деяких людей.
Магнітна буря – це обурення геомагнітного поля Землі, яке пов’язане зі спалахами на сонці. Такі сплески можуть тривати від пари годин до декількох діб і викликати збої в роботі систем зв’язку. Магнітні бурі негативно впливають на самопочуття метеочутливих людей.
Дію магнітних бур відчувають на собі метеочутливі і літні люди, вагітні жінки і власники хронічних захворювань. Під час геомагнітної активності можуть виникати такі симптоми:
- безсоння;
- біль у м’язах і суглобах;
- запаморочення і головний біль;
- загострення хронічних захворювань;
- плаксивість і дратівливість;
- підвищений тиск.
Щоб повністю виключити негативний вплив геомагнітних сплесків, дотримуйтеся простих правил в несприятливий період.
- Не нервуйте, позбудьтеся від стресів.
- Лягайте спати раніше, висипайтеся.
- Відмовтеся від куріння і алкоголю.
Під час бурі виключіть з раціону жирну і смажену їжу, фастфуд, солодощі, міцну каву і енергетики. Пийте більше води і зеленого чаю.