О, налисники! Класика жанру, гора начинок — від сиру до вишень з горішками або м’ясом. Може бути й такий варіант сніданку.
Але ж давайте чесно — цей процес довший, ніж перегляд усіх серій «Гри престолів» одночасно! І поки ти нарешті доходиш до фінішу, з тих чудових налисників залишаються тільки плями на сковорідці й думки про те, що їх, мабуть, варто було їсти прямо в процесі приготування. А ще — калорійність! Можна сказати, що один налисник — це як третя порція борщу, тільки в два рази смачніше, але й у два рази жирніше.
Але, є один рецепт, що завжди виручає і не залишає відчуття «я їм на пару днів вперед» — овсяномлинець! Легкий, смачний, швидкий, та ще й корисний. Це як налісник, але без стресу для шлунка і без необхідності витрачати години на кухні!
Рецепт
Інгредієнти:
- – 1/2 склянки вівсяних пластівців, подрібни їх в блендері до борошна
- – 1 яйце
- – 1/4 склянки молока
- – 1 ч. л. меду або цукру (на власний розсуд)
- – Щіпка солі
Приготування:
- 1. Подрібнюємо вівсяні пластівці до стану борошна (або даємо блендеру повну свободу творчості).
- 2. У мисці збиваємо яйце, молоко і сіль
- 3. Додаємо вівсяне борошно, ретельно перемішуємо.
- 4. Розігріваємо сковорідку з олією (або без неї, якщо хочеш перевірити, чи справді є антипригарне покриття).
- 5. Виливаємо порції тіста, смажимо з обох сторін до золотистої скоринки.
І ось він, овсяномлинець! Легкий, смачний і готовий до будь-яких варіантів подачі: з йогуртом, ягодами, медом або навіть з салатом. Ідеально для тих, хто не хоче проводити цілу годину на кухні, але при цьому цінує здоровий та смачний сніданок. Саме сніданок!
Адже це досить поживна страва!
Варіанти начинки обираєте а свій смак! Кожен млинець може бути з різною начинкою! Це зручно, коли ви хочете сир з бананом, а ваш партнер яйце з твердим сиром.
Смакуйте із задоволенням!
Читайте також: Курячі гомілки на капустяній подушці: ідеальний рецепт для буднів і свят
- Другe життя фабричних полотен: у Рівному показали унікальну виставку дитячих робіт з нетканих матеріалів
У Рівненському обласному краєзнавчому музеї відкрили незвичайну виставку дитячих художніх робіт, створених із промислових нетканих матеріалів. Проєкт «Прагни. Дивуй. Мудруй» став результатом співпраці Рівненської фабрики нетканих матеріалів та вихованців профільної школи образотворчого мистецтва Палацу дітей та молоді. Юні митці перетворили…