fbpx
У якій позі рівнянам краще не спати

Як спати, щоб виспатися

Діліться інформацією з друзями:

Статистика показала, що найбільше проблем зі здоров’ям мають люди, які полюбляють спати на животі. Дослідники вважають, що це пов’язано з порушенням кровообігу.

Вчені з Мельбурна стверджують, що їхнє останнє дослідження свідчить про смертельну небезпеку сну на животі – пише УНІАН.

В експерименті, який це підтвердив, взяли участь понад 1000 добровольців. Всі вони розповіли про свої уподобання уві сні, а потім пройшли ретельний медичний огляд.



І так виявили, що найбільше проблем зі здоров’ям мають люди, які вважають за краще спати на животі. Дослідники вважають, що це пов’язано з порушенням кровообігу.

Сон на животі погіршує кровообіг, при цьому деякі органи стискаються. Це негативно позначається на їхній роботі і провокує відхилення. В першу чергу порушення кровообігу відбувається в легенях. Вони перестають нормально функціонувати і людина уві сні недоотримує необхідний кисень. Через це вранці вона може відчувати нездужання. У жінок існує ще один ризик – розвиток пухлини грудей через занадто великий тиск на груди.

 

Постійно бути в курсі новин Вам допоможе Telegram-канал газети «7 днів»