Спалити вісцеральний жир у районі живота, який може стати причиною інфаркту, допоможе полуниця, насичена великою кількістю клітковини. Про це повідомляє Daily Express.
У публікації наголошується, що цей тип жиру особливо небезпечний, тому що він виділяє небезпечні хімічні речовини, що підвищують ризик серцевого нападу. Він також є загрозою через те, що вісцеральний жир, на відміну від підшкірного, невидимий для ока. Він знаходиться глибоко у черевній порожнині. Вважається, що він є результатом гормонального дисбалансу та генетики.
За даними дослідників з медичного центру Wake Forest Baptist, розчинна клітковина, яка зазвичай складається з бета-глюкану та глюкоманнану, змішується з водою, утворюючи гелеподібну речовину, яка уповільнює швидкість, з якою шлунок вивільняє перетравлену їжу в кишечник. Тим самим вона допомагає позбутися вісцерального жиру.
Журналістка та медіаменеджерка з багаторічним досвідом роботи у регіональних медіа. Працює з темами соціальної політики, життя громад, комунальних рішень та створює матеріали про сучасні історії Захисників України. З 2023 року — директорка редакції газети «Сім днів» і головна редакторка сайту 7dniv.rv.ua.
У різні роки працювала редакторкою сайту, головним бухгалтером, заступницею головного редактора та управлінською ланкою видань «Сім днів» і «Літопис Заходу». Має досвід реалізації медійних та суспільно важливих проєктів у співпраці з українськими та міжнародними партнерами.