Найближчими днями фахівці уточнюватимуть прогноз геомагнітної активності на 19 січня. За попередніми оцінками, цього дня можливі слабкі або помірні магнітні бурі, які можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей.
Йдеться про період підвищеної сонячної активності, пов’язаний із наближенням максимуму 25-го сонячного циклу. У такі фази Сонце частіше продукує спалахи та корональні викиди маси, що здатні спричиняти збурення магнітного поля Землі.
Якої інтенсивності очікують бурю
За довгостроковими моделями, рівень геомагнітної активності 19 січня може коливатися в межах Kp 3–5. Це відповідає слабкій або середній магнітній бурі. Для більшості технічних систем та інфраструктури такий рівень не становить загрози, однак протягом доби можливі короткочасні посилення активності.
Остаточні дані стануть відомі ближче до дати — за 24–48 годин, коли з’являться короткострокові прогнози.
Як це може позначитися на самопочутті
Метеозалежні люди під час магнітних бур частіше скаржаться на головний біль, втому, зниження концентрації та порушення сну. У деяких випадках можливі коливання артеріального тиску. До групи підвищеного ризику належать люди з хронічними серцево-судинними захворюваннями.
Водночас значна частина людей не відчуває жодних змін навіть під час помірної геомагнітної активності.
Що радять робити напередодні
Фахівці рекомендують у дні підвищеної магнітної активності:
- дотримуватися режиму сну;
- уникати надмірних фізичних навантажень;
- обмежити каву, алкоголь і важку їжу;
- пити достатньо води та більше перебувати на свіжому повітрі.
Людям із хронічними захворюваннями радять мати під рукою призначені лікарем препарати та стежити за оновленнями прогнозів.
Довгострокові оцінки мають орієнтовний характер, тому фахівці закликають уточнювати інформацію ближче до 19 січня.
Читайте також:
Обличчя Рівного 150 років тому: у місті презентували альбом портретної фотографії ХІХ століття