У Рівному відбуваються психологічні ігри для поранених ветеранів в медичних закладах, в яких вони проходять лікування та реабілітацію.
З 28 січня розпочав свою роботу проєкт “Резильєнтність через ігри”. Його мета полегшити процес відновлення захисників та ветеранів через таку (з першого погляду) просту активність, як настільні ігри.
Резильєнтність у психології — здатність зберігати в несприятливих ситуаціях стабільний рівень психологічного та фізичного функціонування, виходити з таких ситуацій без стійких порушень, успішно адаптуючись до несприятливих змін.
Характерна відмінність проєкту — залучення активних жінок. Це той, хто готовий йти в цю історію, граючи разом з захисниками, обмінюючись простими емоціями, де не треба говорити хто ти. Гра — спосіб нагадати психіці про життя. Гра родом з дитинства, коли все було просто. Тому ідея проєкту — за короткий час перезапустити мозок. Як комп’ютер. Практично погрузити людину в іншу реальність.
І якщо нашим героїчним хлопцям стане хоч на 5% легше, то місія виконана.
Перші зустрічі вже відбулася у Рівненські обласній лікарні та Клеванському госпіталі. Ветерани, які перебувають там на лікуванні з різними хворобами та травмами, погодились на незвичне для них спілкування.
Лікування та реабілітація через ігри
Читайте також: Розумні ігри допомагають ветеранам на Рівненщині відволіктися від війни
Ігропрактик Тетяна Кравчук та її колежанки поділились на команди. У кожній команді було по два пацієнти лікарні та дві учасниці проєкту. В ігровій формі чоловіки розповідали про емоції, що вони означають на їх погляд і що вони відчувають. Також провели гру у питання-відповіді з нескладними і деколи дуже смішними запитаннями. За неповних дві години чоловікам вдалося відволіктися й поділитись своїми думками та переживаннями. Дівчата допомагали їм виконувати завдання. Як свідчить опитування, яке проводиться до і після гри, емоційний стан кожного учасника покращився. Це надзвичайно цінно!
Найбільша цінність таких зустрічей — коли хлопці не хочуть покидати залу і залишаються для спілкування. Вони хай на короткий час, але забувають про реальність. Водночас в ігровій формі вирішують реальні життєві ситуації.
Проєкт реалізується ГО Дотичні за підтримки україно-швейцарського проєкту MH4U (Психічне здоров’я для України) / посольства Швейцарії в Україні
- Проста вправа, як-от ходьба, збільшує розмір вашого мозку
Дослідження, опубліковане в Proceedings of the National Academy of Sciences, показало, що у дорослих, які ходили 40 хвилин тричі на тиждень протягом року, спостерігалося збільшення гіпокампа – області мозку, важливої для просторової пам’яті.