Приєднуйся до одного з кращих спецпідрозділів! Ми розширюємося та оголошуємо набір за різними спеціалізаціями.
Навіть якщо ти цивільний без військового досвіду, наші досвідчені командири забезпечать якісну підготовку та найкраще застосування твоїх навичок для захисту країни.
Про це повідомляє СБУ.
Заповнюй анкету ➡️ bit.ly/43UpYug та обирай напрям, де ти можеш бути найбільш ефективним: військовий, медичний, інженерний, IT, зв’язок, телекомунікації, аналітичний, логістичний, гуманітарний та інші.
Чекаємо тебе у команді ЦСО «А» СБУ – разом напишемо історію Перемоги!
Читайте також: Рекрутинговий захід у Рівному провели рейнджери
- Домашні вправи під час дощових днів: як залишатися активними і бадьорими
Дощова та похмура погода часто знижує фізичну активність. Малорухливість може призводити до болю у спині, накопичення зайвої ваги, підвищеної втоми та поганого настрою. Але навіть 10–15 хвилин щоденних домашніх вправ допоможуть підтримати здоров’я та зарядитися енергією на весь день.