Які щеплення потрібні не лише дітям, а й дорослим. Вагітність вимагає низки щеплень, щоб якомога краще убезпечити як саму вагітну, так і її майбутню дитину від інфекцій.
Орієнтовний час читання: 1 хвилина
Які щеплення треба робити безпосередньо під час вагітності.
✅ Кашлюк, дифтерія, правець.
Коли: оптимально на 16-32 тижні у сімейного лікаря
✅ Щосезонне щеплення від грипу
Коли: у вересні-жовтні оптимально, але можливо і протягом усього сезону, в будь-який період вагітності, у сімейного лікаря чи в пункті щеплення в аптеці, вакцину купити в аптеці
✅ Черговий бустер від COVID-19
Коли: будь-коли, щойно від попереднього бустера минуло 4 місяці, у сімейного лікаря чи в пункті вакцинації
✅ Щеплення від гепатиту В
Коли: бажано до настання вагітності, та можна будь-коли під час вагітності у сімейного лікаря, купити вакцину власним коштом
✅ Щеплення від пневмококів та менінгококів
Коли: будь-коли під час вагітності, у свого сімейного лікаря, купити вакцину власним коштом.
- Жменя волоських горіхів зранку дають заряд бадьорості на цілий день
Згідно з новим дослідженням, молоді люди, які з’їдали жменю волоських горіхів під час сніданку, мали швидшу реакцію та підвищення продуктивності пам’яті через кілька годин після сніданку. Результати дослідження підтверджують, що волоські горіхи є продуктом, який покращує роботу мозку.